新泽西的天气最近不错。
在上赛季强势杀进总决赛却失利后,本赛季的篮网队显然有着更高的目标。
开赛轻取两连胜,一切都在步入正轨。
最近一段时间,为了快速让所有的球员们恢复到魔鬼赛程中的最佳状态,拜伦-斯科特每天是练足了整整八小时!
别说是训练了,就算是刷手机、玩游戏,连续八小时都已经很累了,更何况还是持续了大概整整一个月的时间。
不过好在,距离斯科特所说的一个月魔鬼集训的时间就快到了。
在和华盛顿奇才队比赛后的第二天,斯科特就带领队员们进行了爬山训练。
......
由于最近的训练太苦太枯燥了,因此斯科特才想起了用爬山来替代当天的训练。
爬山这项运动既可以锻炼身体,又可以陶冶球员们的情操。
作为一项户外运动,爬山对于身体的有利因素是多方面的。
它既是有氧运动,又有力量训练的成分,而且运动量、运动强度可以根据自身的体力、身体素质等情况进行调节。
如果说在体育场馆外找一项运动的话,那么具有全面的健身训练效果且危险性相对较小的训练方式,莫过于爬山了。
......
得益于球队的魔鬼训练,在爬山的过程中,全队没有一名球员掉队。
在山上,众人眺望远方,呼吸着山风带来的新鲜空气,耳目一新,心旷神怡。
此时此刻,一股豪情逐渐涌上众人的心头。
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