“接下来的训练科目是限宽掉头，这个动作相对不难，只是需要大家熟能生巧，目的是克服大家往强手侧压弯的心理障碍。”

限宽掉头的动作相对于其他训练动作而言，没有速度的要求，只需要行进到限宽的位置之后进行掉头，这时候完全可以用脚支撑地面进行辅助，所以难度系数并不大。

这一项的训练确实是大家要熟能生巧，完全可以借助双脚支撑的力量，瞬间的调转车头，而且还是在有限的宽度之内。

这就好比在道路之上，摩托车行走的时候也是占据了一个机动车道，要调头的话，也就是在这个车道之内。

不出意外女子铁骑队员的训练，又是一次性的全部通过，这让王宁不由的惊诧起来，难道说她们之前已经训练过了这个科目吗？

至于有没有训练过，王宁又不可能时时刻刻盯在女子铁骑队员们的身后，不过训练场地一直归韩奎溢去协调处置。

如果有谁在个人的时间之内进行加练，那么，韩奎溢那里肯定有一份借用的报告或者是登记。

“今天第四个训练项目是双筒桩的训练。

什么是双筒装桩的训练，就是掌握大幅度连续绕桩的技巧，寻找绕桩的合理路径，提高大家对于油门、离合器、刹车配合的能力，是整体上的把控。

这一次呢，李楠你先来，首先要注意挂挡，挂的是一档或者是二档，然后着重注意离合器、刹车和油门的控制，记住在绕桩通过的时候，速度是越快越好，而不是像限宽掉头那样没有明确的时间限制。”

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