郑老板也不敢一个人睡，坐在沙发上面，看着林九笙吩咐保镖做事。

越想下去，林九笙把强身术拿出来，这东西得每天都得练，两天打鱼三天晒网的，压根练不好强身术。

为了做好第一个动作，林九笙都花很长时间，掌握好了技巧之后，他整个人能够靠一只指给支撑全身重量，

当然只能够坚持三到五秒钟的时间，保镖目瞪口呆看着几个动作，瞬间对林九笙刮目相看。

一个个都学着林九笙的动作去做，可他们别说坚持了，动作都做不了。

越坚持下去，林九笙感觉自己的力气大了一些。

之所以他能这么快做好这个动作，完全是因为茅山秘术的原因。

茅山秘术里面不都是道家秘法，其中还有一些东西的讲解。

在小时候，九灵老道可是让他扎了不少马步，其中还做了各种各样的奇怪动作。

之前拿强身术在宾馆做的时候，他一时间意识不到，这动作他好像在哪里做过。

可仔细想了一下，他心里面明白了，小时候九灵老道教过，不过动作是简单版的。

而强身术里面的动作是复杂版的，效果更大。

刚开始能坚持三到五秒钟，可后来慢慢坚持了一到两分钟，林九笙还想要挑战自己的极限，发现压根突破不了三分钟。

不过他是休息一会，接着去做。

一直持续了两个多小时，林九笙彻底感觉到，这具身体已经不是自己的了。

他只感觉全身疼得厉害，手臂都快抬不起来，后背的衣服都被汗水给打湿了。

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