之后看着罗慧敏完美的身材道：“嫂子，你的身材怎么保持的，看起来就跟没有生过孩子的少女一样。”

说完了之后又看向了乐乐道：“还有乐乐，那小腰一把就能掐住，真是羡慕死你们了。

“夸张了，不过保持身材的最佳办法就是运动，像你一早一晚的多跑跑步，也不用太多各两千米就行。

另外就是多吃五谷杂粮和水果蔬菜，少吃油炸食品和肥肉，还有各类糖，慢慢的就瘦下来了。

不过你要想瘦的快，可以收集些鲜嫩的荷叶，然后阴干了当茶喝，可以起到清脂肪的作用。

再有就是多喝生普洱茶可以起到清理肠道的效果。”

“真有用？”

“有，不过你首先得管住嘴，多运动，如果我所料不错的话，你还有便秘吧。”

宋倩倩愣了一下讪笑着道：“啊，对呀。”

“这没有什么不好意思的，要想瘦下来你得先通便，回头我给你写两个药膳的方子。”

宋倩倩听后一喜，立马从包里翻出了一个小笔记本和一支笔道：“别回头了，现在就写吧，我这里有笔和本子。”

“没想到你出门带的东西还挺全的。”

“没办法，这记性不好只能靠笔头来充数了。”

另一头，团团和圆圆进来后直接围到了老爷子的身边，跟他闲聊了起来，同时圆圆还拿了一个干净的油桃给了老爷子。

至于乐乐则逗起来了周浩清家的一双儿女。

很快赵大栓夫妻二人和赵建设爷仨赶了回来，军军和童童看到团团和团团兄弟二人立马扑了过来跟他们打闹成了一片。

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