首先明星们自带粉丝基础，节目只要放出消息有某某明星参加，他的粉丝们肯定会观看这个节目。

但是普通人并没有这种天然的优势，加上又不知道她们到时候表现是什么样子的，到底能不能减肥成功也不好说，这样的方式就有很多不确定性。

再者明星们可以有剧本，给他们安排好剧本，到时候该说什么，他们都会配合，节目效果什么的都相对好把控一些。

但素人正好相反，给他们剧本，反倒有可能演砸了，可要是完全没有剧本任由发挥，最后拍出来的东西未必能用得上。

计划中的效果能不能达到，这本来就是一件不可预期的事情。

所以团队中的人一开始就打算想要前几期请明星，后面再换成素人。但是这个想法直接被苏云喜否决了，理由很简单，如果要请明星来做这个节目，就失去这段节目原有的意义，她最开始的希望和初衷就是借着这个节目让想要减肥的人，有一个安全有效的方式，而不是一味的追求减肥药。

因为苏云喜的坚持，所以团队最后决定还是按照她的想法去做这个节目，至于播出的效果以及最后能否达到预期，就只能交给观众决定。

计划做好之后，剩下的就是参赛的选手。

既然是选用素人方式，所以苏云喜的想法就是直接进行海选，从报名选手中挑选合适的选手进行比赛。

这类节目之前没有任何人做过，所以也没有任何经验可循，完全就是摸着石头过河，没有人知道效果好或者不好。

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