第五十二章小鸡仔

这边练了一通后回到屋子，大姐她们也起来了。连同何氏也被如冰坚持的叫了出来，大家还得一起做操，活动一下，然后让如清带着她们从家到湖边，再从湖边到家，最少来回十趟。当然，如洁减速减量。

何氏跟着练了这半个月，倒是觉得自己比逃难前是更灵活了。

本来觉得在许光远面前自己这样跑有些失了体统，但如冰却总说，在这个山里想活下来，自己就得给孩子们带个头。再说对自己的身体也好，也就跟着做了

早上的一通跑了后，就去准备早餐。

不过上次如冰弄回来的红薯现在好像也不多了。昨天许光远带回来了几个野鸡蛋，倒是能给孩子煮来吃着。

还有一些野菜，也就凑合着吃吧。

如冰很想长高一些，也想把自己练得更强一些。所以，在大家出来锻炼的时候，她就钻进了林子里去。

自己一个人按自己的办法来练。

五十个引体向上是每天必不可少的训练了。如今想要锻炼胳膊的力量，也就只有坚持！

在从林生存，自然是要学会攀崖和爬树，虽说上辈子会，但这辈子的短手短脚还是不太适应，还得练。

每天半个时辰的晨练是少不了的。练完之后，就和家里人一起计划着种地这些事。为长久的生计做一些打算。

何氏昨天学会了挖地用锄头，但到晚上时，手掌上和手指肚上都是血泡。别说做什么事，就是碰着都疼！

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