练了大概一刻钟的时间，语芙觉得这个方法不行，想了想，先让他去一边玩，自己拿着树枝先把这本剑法第一层简单的练了一遍。

语芙觉得比自己的功法好练，又练了几遍，招式连贯且没有错后，语芙才将林绍瑾叫了过来。自己在旁边做示范，让绍瑾在一遍跟着自己练习。

练了几遍后，语芙看绍瑾能跟着自己的动作，一套连贯下来了，知道这个方法是有效果的。

语芙也不再一套动作的教，打算先一个招式一个招式的教。

一个招式下来，绍瑾已经记住动作了，就是不标准，语芙一一指导着，有和秘籍中不对应的地方，也一一纠正。

语芙觉的，可能绍瑾还没有学会这本剑法，自己就已经学会了。

第一个招式，林绍瑾已经能完整的练出来了，语芙让他继续练，直到达到标准才行，然后才能练第二招。

语芙在旁边看了一会儿，绍瑾练得有模有样，就不管他了。

《金丝雪缎心经》现在也练不了，语芙有点烦躁，算了，练弟弟的剑法吧！等自己练会了，教起弟弟来会更顺手。

经过洗精伐髓之后，语芙觉得自己脑子里的废料肯定是都洗出来了，记忆力变强了，理解能里也变强了，身体素质更不用说，包括柔软度都提高了。

语芙觉得自己应该练习跳舞，就这柔软度加记忆力，绝对一学就会，哈哈哈。

语芙体会到洗精伐髓的好处之后，每次弟弟洗澡的时候都会给他滴一滴灵泉水，也不敢放多了，目的是让弟弟的身体慢慢的改善，如果放多了，直接洗精伐髓了可不行。

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