三人一路来到叶双舟屋内，关好门窗。

风无律开门见山：“我们先前纳气入体时灵气无法冲过背脊十三大穴汇于丹田，正因如此灵气无法在丹田内转为灵力。”

“但细想一下，每次我练到筋疲力竭、无力吸纳天地灵气时，总会有一丝残存的灵气飘过丹田。少爷，肖离，你们是否也是如此？”

叶双舟与肖离对视一眼，齐齐摇头。

“我并未注意到是否有你说的情况。”叶双舟道。

“我也是。”肖离道。

风无律并未失落，再问：“你们是否是每次都只顾努力吸纳大量灵气逼入丹田？”

叶双舟与肖离各自点头。

风无律展颜一笑，“那就对了。”

她丹田内有类似禁制之物存在，它与她的灵根抢夺灵力以至于她的灵根比常人敏感。是以少爷和肖离都没有注意到，但她却注意到了每次停下纳气时那细微的灵气波动。

他们每次纳气时总想着尽可能多地吸纳灵气，一鼓作气地使灵气冲过背脊十三大穴，只要其中能有一丝灵气冲进丹田便好。

那是万中求一的做法，许是他们一开始便错了。

滚元宵每次只沾一层粉，若是想一次将馅料滚成元宵是不可能的。那样粉的附着力弱，是会散开的。

滚元宵需分量多次的进行，是以一求一，一次一次叠加归于整一。

“我们平时静坐行用《引气诀》是为了使我们的背脊十三大穴沟通天地、穴门大开，便于灵气上下贯行。中枢穴和神通穴将背脊十三大穴分三段，修士引气入体需先缓渐快后疾，是因中枢穴和神通穴穴门大小有异。”

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