为了达到这一目标,夜星宇决定加强训练难度,从普通模式升级为困难模式。
最开始的鹤形桩站立是新手模式,只能练到平衡,练不到协调。
现在是保持单腿站立的同时发动攻击,这就在平衡性的基础上添加了协调性,算是普通模式,能达到锻炼效果,但稍微慢了点。
困难模式是在普通模式的基础上加大难度,夜星宇不再一味闪躲,偶尔还会格挡,施加反作用力,间接破坏王春香的身体平衡。
仅仅只是加入了格挡,难度系数就大大提升,因为对于单腿站立的王春香来说,对手变换采用闪躲和格挡两种应对方式,会令她非常难受。
一招过去,如果对手闪开,就打到了空处,会造成用力过猛,身体前倾;反之,如果对手格挡,会产生反作用力,搞不好就用力不足,会往后仰。
之前夜星宇都是在闪避,王春香就能刻意拿捏好攻击力度,平衡性不易丢失,但现在她搞不清对手是闪还是挡,就不好把握,很容易造成用力过猛或劲道不足,结果就搞得自己摇摆不定,节奏混乱,出招连贯性严重受挫。
王春香想要摆脱这种窘境,就需要做到更高的协调性,更好的平衡能力,以及更快的调整速度。
这就等于变相加重了负担,迫使她更快地适应节奏,以取得更好的训练效果。
换句话说,这是在挖掘和压榨王春香的身体潜能,让她能在最短时间内取得巨大的进步。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.lengleng.cc
(>人<;)