念气环绕，不只是将念气放出环绕身体，还要将念气控制在体表不使其消散，因为念气的消散伴随着大量的体力流失。

这成为了白易接下来需要完成的目标。

让他没想到的是这看似简单的事情实践起来却如此困难。

集中精力控制念气环绕身体，那种感觉就像控制自己身体的每一根汗毛一样。

为了完成这个目标，白易站在巨石旁整整一天，双脚没有挪动一步。

当天黑下来时，他终于掌握了控制念气不使其消散的方法。

同时这一天结束后，他也完成了念气护体十个小时目标。

也许是因为在念气消散的情况下体力消耗巨大，修炼过于辛苦，有种事半功倍的效果。白易感觉维持念气护体状态再来十个小时，甚至几十个小时都不是问题。

小千的声音从他脑中响起：“恭喜老哥完成第一个目标。”

强化系第二阶段的修炼是强化身体各项基础能力，修炼手册上没有给出合格标准。不过有了第一阶段打下的基础，视觉、听觉等五感能力的强化就变得非常简单。

白易用了十天时间完成了强化系的修炼目标，他没有急着进行第二项的感知能力修炼，而是用接下来的两天时间巩固强化系的能力。

变化是惊人了，在念气环绕的状态下各种训练都变得异常轻松。

比如俯卧撑，一口气可以做几百个，脸不红心不跳。小千为白易计数，俯卧撑做到气喘吁吁停下来，上限达到了一千多个，简直不可思议。

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