二沙岛。

过完年后，短暂修整，短跑队继续开始冬训日程。

“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。

赵昊焕有些苦恼，他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意思。

不是说兰迪说的不对，而是……

兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。

话都是对的，但是其实翻译后味道就变了，而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行，要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。

苏神因为在专心训练，攻克难关，也没有忽略了这一点。

到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。

只是这些都要建立在“科学扒地”的基础上。

加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。

那样请过来旳复合型团队，也没有价值了不是么。

这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”

“不是。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。

苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什么问题啊。

怎么会进展这么缓慢呢？

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