在2020年12月31日下午，我在景德镇，景德镇分公司的同事刚买了一个单反相机，便顺手给我拍了一张照片，晚上的时候，他把照片发我，照片里的我，圆圆的脸庞，双下巴，脖子上的赘肉清晰可见，头发稀疏如同朽木一般，我虽然在照片里笑的灿烂，但臃肿肥胖的脸盘却着实难看。

2021年春节的时候，表哥去我家拜年，表哥肥硕的大肚子如同怀胎十月一般，他躺在我家的沙发上，宛若一个孕妇。我看着表哥的大肚子，觉得我自己的大肚腩虽然没有他的大，但那副难看的样子，我对照着自己，觉得自己的大肚子在别人看来，也一定会很难看。

别人形容油腻大叔，无非就是他秃头，大肚子。

而我，似乎就是这样的一个油腻大叔。我在洗澡的时候，看着自己鼓鼓的大肚子，非常讨厌，也非常因此而不开心，我觉得自己身上的赘肉，让我整个人都变得开始不自信了，我无比怀念曾经那个潇洒而自由，健美而奔放的自己。

看到表哥大肚腩的那一刻，我下定决心要减肥，要减掉自己的大肚腩。

但在这之前，我想说一下，我的大肚腩是怎么形成的。

2019年，我入职到好未来教育集团，公司每天晚上有免费自助晚餐，四荤四素，各类主食，汤粥随便选，可以说颇为丰盛，我那时候每天晚上都在公司吃晚饭，而且由于饭菜特别好吃，我吃的很多，所以那时候，身上的肉开始多起来，由于在好未来的日子会经常加班，经常出差，而每次出差，几乎都要和当地的客户吃饭，喝酒，如若没有应酬，当地的销售也都会很客气的请我吃饭，且都是晚上，因此，我身上的肉再次多起来。

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