张晓波越想就越郁闷，整个一晚上，觉都睡不好，总做这些乱七八糟的梦，他难受，他想哭，他想说，风逸这个死鬼怎么死了都还不放过自己。

事实上，一个梦当然没有什么，毕竟要说起梦，这个说头可就多了，有人做的是好梦，有人做的是坏梦，还有人做的是噩梦。

如果做好梦，也就算了，因为好梦在一定程度上说能够缓解疲劳，这也是有科学依据的，曾在一起杂志上，胖子就看到过有关于做梦这个话题的介绍。

话题主要围绕眨眼期，沉睡期，深眠期为主，就拿眨眼期来说，这种阶段的人大体上是不存在什么意识的，就算存在，也是处于一种浑浑噩噩的状态，这种状态的人一旦被叫醒，那他肯定就突然醒了，想要继续睡可能要过上一段时间。

还有一种是沉睡期阶段，这个阶段被叫一声基本醒不来，因为那个人已经睡着了，不会被一点动静轻易叫醒。

还有一种阶段就是深入睡眠期，这种阶段的人，除开自然醒，或者通过其他别的原因，比如被谁用力推了一把，比如从床上掉下来，在比如突然翻身撞到什么，否则那个人很难从梦中醒来，就算醒了，也能在醒转之后很快入睡，所以正常来说，深度睡眠期的人要么不做梦，要么就是做好梦。

不做梦的情况属于最好的，因为这种情况，可以使大脑保持一种无运作的空灵状态，就跟死了一样，没有意识，但是如果做的是一场美梦，大脑的运作也不会消耗太多能量。

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