牧晨依照《内息图刻》所绘，引导真气沟通上中两处丹田，只觉到得印堂处传来阵阵麻痒之感，过不多时，麻痒之感渐消，脑袋隐隐有些晕晕欲睡，强咬舌尖保持清醒，苦撑得一炷香之后，印堂穴传来丝丝凉意，整个人神情气爽。

“老前辈所说不错，下丹田藏精；中丹田藏气；上丹田藏神，修炼上丹田教我精神焕发，中丹田让我聚气如海，如今下丹田不能修炼且暂放一旁，《内息图刻》我只能修炼全身大半经脉，虽是如此，真气浑厚较我之前罡气境强了数倍有余，果然不愧为武祖所创秘法。”

牧晨心中喃喃，凝神内视，见上中两处丹田上下相连犹如《内息图刻》鱼骨图中的主骨，其余体表络脉，体内经脉则是鱼刺，骨刺畅通无阻，真气循环往复，

“原来《内息图刻》需三处丹田一齐修炼，构筑一架神桥，再沟通肌里脏腑络脉，经脉，力前辈受外界内功心法所限，又怎能想得出来？”

牧晨暗自庆幸，若非天意使然教他遇到顼萺部落，只怕此生也无法参悟《内息图刻》奥妙，想到此处，牧晨心中奇怪，为何武祖当年所创的三处丹田齐修，到得如今却只练下丹田，而且江湖中所谓打通全身经脉，也只不过是十二正经，与奇经八脉，至于体表，肌里的络脉却大多不练。

牧晨百思不得其解，所幸将此事抛诸脑后，睁眼相瞧，却见老者不知何时已然离去……

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