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第128章 职业队的训练

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因为高远是初来乍到,所以李小鹏安排球队之前的数据分析师老林手把手教他操作。

其实,GPSports系统的操作并不是很复杂,高远很快就学会了基本的操作流程。而且高远觉得自己自带FM系统,不必时时刻刻盯着电脑,所以他把更多的精力用在观察球队的训练上。

职业队的训练,分工十分精细。

先由体能教练带队员进行慢跑热身和拉伸训练,光各种热身活动就得接近半个小时。

之后由其他教练负责有球活动,抢圈、长传、短传训练,这些有球活动并不枯燥,会设定一些小的奖惩措施,比如说抢圈时多少脚传球之内抢不到球,就得接受队友们“胯下之辱”的惩罚等等,目的是调动球员们的训练兴趣。

再然后,就是重点训练环节了,由助理教练法比奥安排训练科目,结合各种训练器材进行训练,并由他作出示范动作,对于训练过程中,球员动作的不到位,还要实时提醒,予以纠正。

再之后,会安排几十分钟的高强度对抗,今天进行的是七对七的攻防模拟。这一科目,也是主教练李小鹏重点关注的环节,他对于球员的站位、无球跑动、处理球的合理性、传接球准确率,要求极为严格,常常在场边大声指挥,对于出现失误的队员毫不留情面的严厉批评,仿佛在这几十分钟内被恶魔附体了一般,那个平时一团和气、嘻嘻哈哈的李小鹏荡然无存。

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