按照约定的时间，王大林来到了球队的健身房，只见斯波尔斯特拉已经到了——王大林住的出租屋离得比较远。

“嗨，王，最近还好吗？”

“还行，谢谢你，埃里克！”

简单寒暄了两句，王大林随即直奔主题，躺倒在卧推长椅上，二话不说就开始了“撸铁”。

“一……二……三……四……”

随着王大林一个接一个完成推举，斯波尔斯特拉逐渐露出了惊讶的表情。

这尼玛叫“有了一定的成果”？这特么叫“翻天覆地的变化”好不好？

作为球队的助理教练，斯波尔斯特拉非常清楚地记得，王大林之前体侧时84KG卧推只完成了2次，而且很明显已经尽全力了。

而这一次，他竟然完成了整整10次？

总算完成了10次卧推，王大林赶紧看了看自己正在计时的腕表——“65秒！”

就慢了5秒啊！

王大林很清楚自己刚才绝对已经拿出了最佳的表现，就算让他再做几次，估计也很难超过这个成绩了。

看着王大林满脸失望之情溢于言表，斯波尔斯特拉走过来轻轻拍了拍他的肩膀，满脸都是欣慰的微笑。

“王，你不用对自己要求得太过严格，在我看来，比起体侧时你就像是完全变了个人！”

“真的，我没有骗你，你在这么短的时间内进步这么大，一定练得非常艰苦吧？”

王大林点了点头，心道：“没错，的确是非常艰苦，就是投了1000个中投和600个三分，外加打了11场3V3斗牛……”

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