“SET！”

“砰！”

国家田径训练基地

田径场，

一声声模拟起跑发声的设备接二连三的响起，噗呲噗呲的脚步摩擦地面的刺耳响声不绝于耳。跑道上、训练设备上，国家田径队短跑接力队的几位运动员正各自训练着自己的科目。

二月的燕京，天气还比较冷，但一群努力的人，此刻全然没有冷的感觉。

粗重的喘息声，似乎摇摇欲坠的倔强身影，丝丝白雾，在周身升腾萦绕。

磨合节奏、强化属性，再强化，再磨合。

包括林幕在内的所有运动员，从冬训半程那会开始，就一直在重复着这样的过程。每一个循环的时间或短或长，但从没有停止过。

训练枯燥、重复，而且比起以前，因为要配合于所要调整的节奏，在局部强化上一般都会有更多的针对性。可能很多天都只会重复某一项，或某几项目内容，一切显得要更加的单调。等稍适应单调之后，一次新的磨合过后，或许又是一次新的单调重复。

这段时间，运动员们感触很深，通过测试数据和自身的感觉，他们有感于综合体能素质上的进步。但同时也是苦痛、别扭中渡过的。

训练确实太累了，而且让人不时的在训练的适应和不适应，平衡与不平衡间徘徊，对于大多习惯于周期内每天固定训练科目的运动员来说，除训练强度外，这本身就是一个比较大的挑战。

林指导曾经说过，打破旧有的平衡，寻求新的机体刺激，通过训练和针对训练，在更高的平台上建立新的平衡，然后再次打破。脚步永不停歇，突破、超越！只要没到毫无潜力可挖的那一天，运动员们都会始终重复这样打破和建立的循环……

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