雅典奥运村

结束了一天的工作，李荣福回到了自己的房间。

洗了个澡，给自己倒上了一杯水，李荣福用舒服的姿势靠在沙发上。

“不服老还真不行……”

轻轻揉了揉有些发僵的腰和腿，晃了晃有些隐隐作痛的肩膀，李荣福心里暗自的一声感叹。

尽管一直锻炼没停，身体也没什么大病，自感属于老当益壮的类型。但从运动员那会就积攒下的小伤小病，随着年龄的增长，难免的时不时就冒出来。平时要是养尊处优的倒还好，稍微累点，确实很难受。

从奥运会筹备开始，他就开始忙起来，直到现在带团出来，他依然是忙。这一下几个月，他确实有些感觉吃不消了。

很多专家学者都说过，运动员合理的训练年龄该是16岁以后，各部分发育基本完全时。这时候上强度的训练对身体的影响才能最小。

可是哪能有这样如意的，他承认这种说法是对的，他自身的感受就格外的真切。可没办法，可以说大多需要身体为基础的项目，都没办法等他们真正身体成熟再去训练。往往到那个时候，训练能达到的效果比原来要低上十倍百倍。

“还是基础太薄弱的~”李荣福有些无奈的摇摇头。

很多时候，他看到那些因为很小就拼命训练，最后因为没什么成绩而退役，甚至于伤病满身落魄潦倒的运动员惨状，他心里也难受，这是真正的物伤其类。

如果不是因为出了点成绩，如果不是后来做了教练当了领导，或许他也会是其中一员。他是乒乓球出身，对于身体的对抗性方面和一些肌肉的爆发上训练的伤害其实相对要小很多。但就算这样，都有不少不适的地方，何况是其他的那些。比如举重、比如田径，那是真正的透支生命潜能的项目。

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