“你好像也不经常做护肤啊，皮肤怎么还那么好？而且面色红润，精神头也比我强多了。”

燕京一处高级的SPA中心，俞飞鸿和冉菲菲并排趴在按摩床上，女按摩师正在给她们做背部按摩。

“可能是我没心没肺烦心的事情不多吧？不像你每天生活压力那么大。”冉菲菲笑着说道。

“你管理着那么大一家餐饮企业，好像比我还忙好吧？”俞飞鸿翻了个白眼。

“最近好像是经常加班，脸上皱纹都多了。”冉菲菲不禁摸了摸自己的脸。

“行了，行了，别臭美了。说你胖你还喘上了，知道有一个算一个同龄中你的皮肤和气色是最好的，真是的。”

“好了不逗你。”冉菲菲笑着说道，“经常做运动，比如说我就经常做瑜伽通经活络。还有就是对身体要调养。

比如说经常去找老中医看看，没病就调养一下身体，让五脏更健康和谐，气色自然就好了。

我有认识的老中医，有空带你去看看。比如说一些脾胃不调什么的，其实认真算起来不是什么大病。但会影响胃口、消化、睡眠等等，进一步就影响气色和精神了。”

“你这么一说还真是，我就是消化不好，很多时候不吃东西饿，东西吃多了就消化不良。半夜睡着睡着就醒了，怎么也睡不好。”俞飞鸿不禁点了点头。

“这不就是了，你要是有充足高质量的睡眠，第二天一起床就精神奕奕的，气色肯定好不是？

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