秦火回到学校已经是四点多钟了，看着时间还早，他去到上次冥想的小湖旁，去修炼斗气。修炼一途如逆水行舟不进则退，容不得半点偷闲马虎。只有达到一定程度，进入某个关口，才能站稳不退。而这个关口在七级是一个，达到七级，想退到六级也不容易，当然进入七级这个坎，也需要汗水机缘。圣域是第二个坎，进入圣域可以说已经脱离普通强者的范畴，自然是不会倒退，十个九级强者，有九个会被卡在圣域之下。

斗气秘典一直被秦火带在身边，有闲暇的时候就会拿出来品读，钻研。“这急动式，是靠身体的高强度运动，配合呼吸，心法，来达到快速吸收天地元素，炼化斗气的目的。缓动式靠可持续的中低强度的运动，来吸收天地元素。这两者各有其优点。我就先试试这急动式。”

按照急动式的心法，身法，步法。秦火前进后退，上窜下跳，双脚靠拢，高速旋转。远远看去，舞成一片虚影，忽上忽下，前后飘忽。听声音，似吼似啸，时响时亮，衣衫带风，‘咧咧’作响。

秦火舞罢，“呼”长出了一口气，衣衫浸透，汗水‘滴答’而落。心中念道：“急动式，确实不可持久，按照急动式的心法，再配合身法步法，比起没有心法的同样运动量，要疲累太多。而且这个东西，好像并不是随着实力的提高，疲惫减轻。反而，无论提高到什么程度，相应的也会产生更大的运动量。”

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