（谢谢宝贝蓉蓉傻猪崽六万多币打赏，谢谢延武五万币打赏）

五天之后，兰道大宗师依旧半躺在轮椅上，在校场上看着这三千九百人。

他甚至感觉到一阵阵颤栗。

真是让人不敢置信。

沈浪竟然真的成功了，竟然真的改变了这群人的血脉。

在几天之前，这三千九百人是何等的羸弱？

而现在……

每一个人可以轻而易举地举起五百多斤的石锁。

拉开一石半的强弓。

可以不到十息的时间内，跑完一百五十步。

天下没有任何一支军队可以做到这一点吧。

真正的涅槃军啊！

涅槃重生！

…………

兰道大宗师虽然还没有好起来，但第二涅槃军还是有教官的。

现在他们可以学习基础箭术。

当然更加重要的是依旧是力量，速度，敏捷。

因为一旦进入南瓯国，甚至沙蛮族作战，地理环境就完全不一样的。

沙蛮族的武士，简直如同野兽一般凶猛，猴子一般灵活，毫不畏死，而且瘦小结实的身体仿佛有用不完的力量。

所以对于第二涅槃军来说。

每天进行两项训练。

极度恶劣环境下的超负重行军。

不断地弯弓搭箭，不断地射箭，没有具体目标，就是寻找感觉。

这出涅槃岛大概几百平方公里，到处都是原始树林，绝大部分区域都没有道路，到处都是悬崖峭壁，地理环境恶劣之极，和南瓯国、沙蛮族有得一拼。

而且这里已经非常炎热，森林里面有很多毒蛇毒虫。

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