顾飞被窗外的鸟鸣声叫醒的时候，伦敦时间也不过早晨七点，生物钟已经让顾飞可以无视时差，每天都准点醒来。

一番洗漱，顾飞穿着运动套装出了门，在酒店附近的公园里慢跑了一个小时，这才到健身房进行半个小时的力量训练，然后游泳半个小时。

这也是顾飞每个早上例行的训练，贝克尔三人也都是全程陪同，随时根据顾飞的身体状况对训练强度、内容进行调整。

顾飞在公园慢跑训练的时候，李正勇兄弟也是在附近活动，确保顾飞不离开自己的视线范围。

现在，随着顾飞的知名度越来越高，他的安保级别也在提升，将来的安保团队、训练团队都会有一定的扩张。

要想尽可能地维持、延长一位顶尖运动员的职业巅峰期，许多投入是必不可少的。

现在，顾飞把许多琐碎的事情都交给了张本强、俞宏和李正勇来处理，而袁菲更多地照顾顾飞的生活起居。

顾飞只需要做好一件事，那就是打好球！

顾飞回到酒店的时候，家人们已经起来，正在享用厨师制作的美食，不过顾飞可就没有这个口福了。

比赛期间，顾飞的饮食有着严苛的规定，无论是鸡胸肉、牛排还是牛奶、鸡蛋等等，都是经过特别挑选，避免激素以及过多的油脂。

陆萍尝了尝儿子的早餐，心疼得眼泪差点下来。

别人只是看到了顾飞在赛场上纵横捭阖的英姿，却不曾想过他背后默默的努力和付出。

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