石磊在欣喜的感受到自己的一次次的进步，身体总能最真实的反映出这种情况，挨揍的少了，疼的就没那么厉害不是。

几位大叔和那些模样还是有点凄惨的护卫们，同样很欣喜的看到这样的变化。一个更加强悍的家主，才能更好的带领一个武勋家族前进。特别是在几乎可以肯定，不久的将来，大家就会重新出现在战场上的情况下。

为了进一步的提高自己的反应能力，石磊还拿出了一些，原本只在电影中见到过的训练器械出来，比如咏春之中的木人桩，这个是练拳脚的好东西。

还有挂在木梁上，用绳子拴着的，很多可以晃动的大木头，这个可以模拟敌人们移动攻击的情景，还有沙袋这种前世常见的东西。

甚至还按照跑酷的要求，设置了一个训练场地。石磊可没打算用这个练出轻功来，只是锻炼自己身体的协调和敏捷的。

这些都是战场上不可或缺的能力，只会傻站在那里砍杀，肯定会成为所有人集火的目标，再猛的家伙也扛不住，早晚被人海淹没，当然把所有对手都杀胆寒了的例外。

至于轻功这个东西，几位大叔都说是不存在的，起码他们毕生所见的高手之中，没有能够真个违抗重力的牵引，随便飘在天上的。

最多的也不过比别人跑得快点，爬的高点，跳得远点。听上去也就是比后世的跑酷大神们，稍微惊艳一些，因为他们掌握了更多的发力技巧，进行过更加有针对性的训练。

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