拳打两侧生意，脚踏八方定神。

张英正在打着《虎生拳》。这拳法的本质是煅炼肉身，而他这具身体因为资质很好，别人想要煅炼一遍身体可能需要打拳一天，打出几十次拳法。

但是他只需要一两次就行了。这个就是效率。

他一天的打拳下来，顶得上别人一个月。

这本来是个好事，但是实际上却并不是这样。

如果是打坐练气，一天修行比得上别人一个月，那对于修士而言实在是太棒了。因为练气就是吸收周围的‘气’来转换法力，一切的能量供给都是气提供的。

所以有的人可以不停练气几个月，中间只需要吃辟谷丹就行，因为身体消耗的能量很小。

但是练武就不同了，练武壮大的是自己的身体，而身体是不会凭空强壮的，是需要物质去补充的。简单来说，就是需要身体自己供能。

归根结底就是一个字—吃！

吞下大量的肉食油脂，让这些高能量的食物转变成强化身体的能量。不能吸收气之后，张英的修行只能这样做。而这样也是这里修行的常态。

刚开始的时候，张英每天吃八顿，顿顿都是肉食，拳头大小的馒头，一顿就要吃八个。

每天消耗在吃饭的时间就要两个时辰。

今天也是这样，鄢馥命令仆人将炖的稀烂的肉排放在张英面前，张英也不顾汤汁滚烫，从中捞起一大块肉骨头就吃了起来。

红色的酱汁包裹着肉排，张英只是轻轻一嘬，带着酱汁的肉就被他吸入肚中，这种炖烂的肉毫无口感可言，但是有一个好处是，这样的肉极其容易吸收。

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