修炼异能量，大多数都是依靠吸收，其次就是按自身的异能量逐渐地上升，就是可以通过吃，来转化为自身能量，不过这几乎是微乎其微。

还有一种就是通过锻炼。

当然，修炼异能量还有许许多多的方式。

杨辰听得也是似懂非懂，不过，他最在乎的还是，自己该如何提升异能量，要不然根本就不是那个红衣女子的对手啊，他不想再被秒杀。

“你的异能量比较特殊，你的是成长型异能量，也就是说，你只需要好好的休息，让你体内的灵体休养，它会自行的变强，而它强，则你也强，至于你本身，你就好好锻炼你的体术就可以了。”

“成长型异能量，就是你会慢慢地变强，但是.....等你能够在这个世界引以为傲的时候，恐怕是需要三十年的时间，大多数人的异能量都是成长型，所以你遇到的那个红衣女子，恐怕年龄也有五十多，不然是不可能做到秒杀你的程度。”

杨娴婉平静地开口道。

“不会吧，我看她起码才二十多岁吧，和我老婆看起来一样年轻，居然那么强，可怕啊！”杨辰倒吸了一口凉气，不禁地感到一阵的颤抖。

“当你的异能量达到一定程度的时候，可以做到童颜不老，并且延长寿命，而修炼武道却做不到童颜不老，就目前我来看，这个世界是没有人能够将武道练到那种程度。”

杨娴婉点点头，平静地说道。

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