跟拳王在一起训练，咋能看不到特别的东西捏？高远第二天上午，亲眼目睹了里迪克·鲍的训练流程，真可谓大开眼界。

鲍起得很早，六点钟就开始运动了。百分之九十以上的拳手，都会以长跑来作为第一项热身科目，鲍也不例外。当然，他的跑步训练无比拉风，体能师、营养师、好朋友、陪练员、保镖们，屁股后边呼啦啦跟着一大趟，足足十几个人伴在左右，为他“保驾护航”。

呃，还有一条模样凶巴巴，叫做“飞盘侠”的大狗头前开道，兴高采烈地瞎凑热闹。

请注意：鲍可不是空身跑，他还用绳子系在腰间，拖着一条重达两百磅的轮胎呢！鲍全力飞奔，节奏稳健，速度居然比旁人都快！而且，他对那些平坦的地面一律略过，直往小树林里钻，但见现场飞沙走石，尘烟滚滚……咳咳，如果乍然撞见，大家恐怕会以为有啥怪兽入侵地球了！

三英里负重长跑结束后，鲍稍事休息，随即享用早餐。他的食量同样惊人，蛋卷、蔬菜、麦片、面包，大口吞食，不亦快哉。

高远瞧着，暗自叹息。

大份量的饮食，必须匹配大重量的运动来消化，鲍在成为拳王之前还能凑合，可当他夺冠之后，被灯红酒绿的生活迷失了心性，他放纵自己，疏于训练，体重暴涨，没几年就废了。纵观历史，所有的重量级拳王当中，鲍的堕落速度是最快的，他和泰森之间究竟谁才是最恐怖的杀手，永远成为悬念。

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