王正和吴毅商讨了一下钱庄事宜后，就回家吃饭了，看见李贤兄弟几个吃饭时扭捏的样子，王正不禁有点皱眉。

“说说，今天你们都聊了些什么，至于饭都不怎么想吃了。”

小月华没等其他人开口，停下抢食的筷子，抢先说道：“没，没说啥，太子师兄他们早上吃零食了，所以没怎么饿呢？”

王正看着小月华笑了笑，把目光看向了李贤，等着他的回答。

李贤想了想问道：“先生，一个人太胖、太瘦，甚至太壮实了都不好吗？”

王正点了点头，笑道：“确实是这样，不过你们现在正是长身体的时候，一天三顿饭还是需要吃饱吃好的，只要不是吃到撑就没事儿，不然营养跟不上，对身体也不好。”

“原来是这样吗？”李贤若有所思了起来。

王正点头，继续说道：“人生阶段不一样，自然生活方式就不一样，必然太平这样还在襁褓中的小娃娃，每天就需要吃许多次饱饭，而且睡觉也需要睡许久，才能满足成长的需求。

像李旦这样年纪的，每天也需要多吃一些，睡觉也最好睡够六个时辰，才算比较好，而你们这个年纪也必须得吃饱才行，每天睡觉也最好睡够五个时辰。

而成年后，或者我这个年纪的人，每天三顿饭只要吃个八分饱也就差不多了，每天睡觉也是四个时辰足矣。

而年老之后，则需要尽量少吃一点，油盐这些也最好清淡一点，每天睡觉时间也不会太久，因为根本睡不着。

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