比赛的方式一局定胜负，总共三场比赛，三场两胜制。

第一场力的对决马上开始，首先是女子选手的掰手腕比赛。

流畅的进行着比赛的主持，一时间，所有注意力都集中到了女子选手这边，上下二队之间的胜负欲不是开玩笑的，下队中集合了Sunny，jessica，tiffany以及侑莉，女生方面，谁的力气更大无法立刻判断。

不过在男子方面，下队则是拥有姜虎东这个天下壮士出身的存在，刘在石，盛俊也是不容小视，唯一说不准的就是赵寅成，尽管作为演员，在管理身材方面会用心，但在力量上面。

上队的秀英，孝渊，允儿以及徐贤正在商量出站顺序，允儿和徐贤二人格外的真挚，其实队内也有过相似的经历，力量大的Sunny确定，叛乱的忙内徐贤也不错，允儿偶尔可以爆发一下，秀英胜算也较大，不过要看遇到的对手是谁。

短暂的商量结束后，双方的比赛顺序已经出来了，白灿浩和金泰妍确认好之后，宣布了第一个出站比赛的选手。

强强对话，显然上下二队都想取得一个好的开局，所以派出了她们的王牌选手，上队是秀英，下队是Sunny。

竞争对手见面分外眼红，Sunny和秀英都在活动着自己的身体，告诉对方自己不是好惹的，双方剩余的人都在给自己的队友加油助威，看看Sunny，舌头在嘴里打转，完全一副混混的样子，秀英更是扭动着脑袋，撇着手指。

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