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第490章 雾城文理大学的轻重缓急(求订阅)

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“真是气死我了。”

文若涵看了这些微博上面各种教育界大V们发的带节奏的博文之后,真是气到不行。

气得文若涵都直跺脚了。

“文秘书,你正处于一种生气的状态,生气对身体不好。”

大白说道。

“哼,这些人太坏了,凭什么就这么带我们雾城文理大学的节奏啊,我就生气,气死我了!”

文若涵还是气得在跺脚。

“生气会让你大脑反应慢、心律不齐、增加肝脏脂肪、皮肤长斑、伤害肠胃......”

大白温馨的提醒道。

“你现在应该马上喝一杯水,经过研究发现,水不但能平复你的情绪,还能帮助机体排出游离脂肪酸,然后赶快坐下,人在站立时,激素分泌相对较快,如果想发火,赶紧坐下,就能大大减少冲动,你还可以深呼吸,这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经,对抗交感神经的兴奋,还能缓解胃部不适。”

大白甚至都告诉了文若涵专业标准的如何让自己不生气的办法。

“平静不下来!”

文若涵气嘟嘟的说道,然后又忍不住看了一眼微博。

好家伙!

越看越气。

“生气的危害很大的,经常生气,大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏,加快脑细胞衰老。”

大白说道。

“真的吗?”

文若涵一听,顿时不禁愣了一下。

加快脑细胞的衰老,那岂不是会提前进入老年痴呆?

这么看来,生气好像确实不好。

“是的,生气除了加速脑细胞衰老之外,还会让你心跳加快,心脏收缩力增强,大量血液冲向大脑和面部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧,心脏为了供应足够的氧气,只能加倍工作,从而引起心律不齐。”

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