……

6月盛夏。

新庄训练基地田径场内，叶钦俯身半蹲在跑道旁边，感受着胃部一次次的痉挛，接二连三地干呕了起来。

“怎么样，没事了吧？”

周斌看着叶钦几乎立足不稳定的模样，走了过去，轻轻拍了拍他的背部，轻声问道。

“还……还好！”

叶钦用带着湿漉漉汗味的手臂轻轻抹了一把嘴角，缓缓地站起身，接连完成了好几组的速耐训练和起跑训练，这个时候明显让身体出现了过激的自然保护反应。

周斌看着叶钦的神色，眼角微微抽搐了一下，转而朝一旁的聂方平道，“聂教练，这个训练强度有些大了吧？要不减轻一点训练，这不下个月就比赛了，应该给身体缓缓了。”

从5月份下半旬全国田径锦标赛结束之后，叶钦又再次回到了新庄训练基地，进行为期一个半月的世青赛备战训练。

这一个半月里，周斌几次来田径场，看到叶钦的训练量几乎都有些咋舌，而且很多训练习惯完全是颠倒着打乱来的。

“还不能松懈。”聂方平直接走到了叶钦面前，摇了摇头，从确定了以赛代练和边赛边练的训练模式之后，叶钦的训练状态和效果都很理想。

4月18日，南宁田径大奖赛。

男子200米，20秒78；男子400米，46秒66；

4月23日，桂林田径大奖赛。

男子200米，20秒72；男子400米，46秒43；

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