省队的生活,概括起来就是两个字“训练”!
训练,训练,再训练!
跟玉潭田径队的区别在于,每天训练完了之后,还有一次“保健理疗”。
虽然在运动员之间戏称为“大保健”,本质上,这是一次对全身肌肉的放松调理,防止出现肌肉板结,僵硬,也能适当修复运动损伤。
除此之外,还有定期的体检,全面精确的把握运动员的身体状况,及时调整训练计划和营养食谱。
在这种更加科学,更加精确的训练环境下,陆离的百米成绩不断的进步,不断的提升。
一个星期之后,陆离的百米测试成绩为10秒33,比青运会决赛中提升了0.02秒。
对这个提升幅度,陆离没当回事,田宏教练也很淡定,隆武胜和刘志勇两位大佬,更加没什么反应。
从县队到省队,训练环境更加专业,实力有所提升是很正常的。
然而……第二个星期过去,陆离的百米成绩提升到了10秒30,又提升了0.03秒。
这让田宏教练十分惊喜,也让隆武胜和刘志勇有些紧张起来。
10秒30,距离隆武胜和刘志勇的最佳成绩也差距不大了。如果陆离继续这么提升下去,两位大佬马上就会被陆离追上来。
于是,第三周的训练中,隆武胜和刘志勇更加努力,更加发奋了,一个个不甘示弱,刻苦训练,每天练得精疲力尽才回去。
第三周结束,陆离的测试成绩……又特么提高了。
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