龟之为物，行动之际，颇觉累坠；而当其伏处之时，则六体倦伏，潜然恬静。纵外物有犯之者，亦惟忍受，不怒不动，静伏如故。

此其气已清，其神已宁之征也。惟其如是，故得永年。吾人于行动劳苦之后，小坐休息之时，当效龟之静伏，一念不生，纵为外物所扰，亦不怒不动，则心泰神安，气清志一，获寿之征也。

一时之间静室内声息皆无，潜藏于滚烫药浴之中的吕岩久未现身，唯见殷红的汤浴变得清澈了几分，隐有无数气旋翻腾一阵汇入水底，其间蕴含的灵草精华被吕岩尽数炼入血肉之中。

却是见得浴桶之上腾起的水气变幻一阵，似是呈龟盘之相，现五色而似玉，蛇头龙颈，左睛象日，石睛象月，背阴而负阳，其上有盘法丘山，黝文交错以成列宿，五光昭若黝锦。

俄尔，盘旋在虚空之中的玄龟虚影作仰天咆哮状便迅的散作漫天云雾，就好像什么都没发生一般，而就在这时却是忽的自浴桶之中腾起一股莫名的气势，那被铁圈箍着的浴桶竟寸寸爆裂开来，化作漫天的碎片散落一地。

再看那里却是见得身无寸褛光洁溜溜的吕岩站在水泊之中，周身呈现一种玉色，霞光隐隐炸罩身。

吕岩直起身神来伸伸胳膊蹬蹬腿，身体内大筋拉伸蹦蹦之声连响，直如弓弦拉满时的霹雳弦惊，正是筋肉淬炼圆满之表象，他这肉身的力量倒是比之先前要强出不少啊！

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