在林风的引导之下，杨戬回想起他母亲对他的爱，心中泛起无限温情。

当爱压过了恨的时候，仇恨便暂时被忘却了。

杨戬的天资和悟性，的确是超等，如此之快就能有所领悟。

半响之后，杨戬平复过来，道：“多谢仙长指点！”

林风道：“不错！所谓万丈高楼平地起，我现在先教你们最基础最系统的修炼知识。”

这些知识包含但不限于人体经脉、穴位、丹田、精气神、呼吸吐纳、练气、运气等等。

教聪明人是很轻松的，一天时间，杨戬便将这些都记住且理解了，杨婵要慢一点，多花了半天。

教完杨戬和杨婵基础系统的修炼知识，林风又将静心咒传给两人，让两人念静心咒，直到彻底心平气静，凝神归一。

如此又是三天过去了。

三天之后，林风正式教杨戬和杨婵修炼。

太极玄清道前三层，引气、练气、元气，最为基础也最为合适。

修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修炼更高境界。将这些灵气炼化，为己所用，是为元气。不同的功法，修炼的元气不同。

个人资质和天赋高下，引气这一关最能够体现。

普通人，耗费三五个月。

杨戬花费了一炷香时间，杨婵花费了半个时辰。

一个月后，杨戬修炼到了元气的境界。

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