“今日大家先好好歇息，明日晨起，我来跟大家一起训练。”

潘凤让兵士散去，带着李响和部分司马军侯等人，出了南城门，测量距离，定了十里远的两个点。

潘凤的计划，先让兵士们每日跑十里，一个月后再每日跑二十里。

一里420米左右，十里才4200米，也就是4.2公里，给他们一个小时，完全可以轻松跑完。

就算是跑二十里，也才8.4公里，到时候可以定给他们一个时辰，也就是两个小时，要跑完也非常容易。

不过潘凤不会让他们一直跑得这么轻松，后面会让他们负重奔跑。

这算是为他们好，跟敌军对战时，不管自己是想胜还是要败，跑得快总不是坏事。

下午的时候韩馥让人送来一百万钱，说是赏给潘凤的，粮食也按每人每日八升的量给他们送来。

第二日天还没亮，潘凤就从床上爬起。

闵兰跟着醒来，问道：“夫君为何起这么早？”

“今日起我要去营中与将士们一起长跑训练，天还没亮，你再睡一会吧。”

潘凤今日要和兵士们一起长跑训练，因此昨夜不敢加班，怕腿软跑不了。

虽然与敌对战时他会骑马，但也可能会有马受伤的时候，到时候就要跑得快才行了。

曹操就经历过两次马受伤，第一次在荥阳，是曹洪给他白鹄马，让他逃跑。

第二次在南阳宛城，曹操的绝影马受伤，是长子曹昂把马让给他，他跑掉了，可儿子曹昂没跑掉，被张绣杀死了。

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