爷爷睁大眼睛仔细看着她的动作，频频点头。余静练完，紧张地看着爷爷：“您看还行吗？”

“呵呵，不错。你和小雅、玲玲都是练武的好坯子啊，只是你们年龄都稍大了点，要是从小练习，都不会比万林差。不过，加紧练习，就一定会有成绩的”爷爷夸奖道。

爷爷说着站起身往前走了几步，对余静刚才的动作指点道：“你刚才这个动作，力道使得不对。我不懂你刚才练的功夫，可任何功夫，都要顺其自然，动作中不能有丝毫令自己别扭的地方。不然，不但会影响动作的速度，还无法发挥出应有的力道。长期按这样练下去，就会伤到自己的筋骨”老人说着，抬手按照余静刚才的动作重新示范了一下。

余静见状大喜道：“我说我练这一招时怎么总是感觉别扭？而且练完后感觉身体很不舒服，总感觉右腿膝关节难受。原来应该这样”说着，照老人的姿势比划了一下，果然动作流畅了起来。

看余静兴奋地站到一边，老人转脸看看小雅和玲玲：“你们把上次来教你们的那套拳法也练练，我看看有没有长进？”

小雅和玲玲赶紧站起活动了一些身子，跑到院子中间将上次爷爷亲手教的那套拳法练了一遍。

余静看着小雅两人在不大的院子里快速穿梭，举手抬足带着“呼呼”的风声，吃惊地瞪大了眼睛。这时，她才知道上次在跆拳道馆与小雅过招，小雅根本就没拿出真实本领，确实是给她留足了面子。

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