册子上纪录得很详细通俗。

小归元法也是小归元诀上纪录的一套用来专门捕捉先天之气的法决，需要配合精气神的三者同时调动。

册子上说先天之气形成时间极短，出现得快，消失也快，前后不会超过一个眨眼。机会一旦错过一次，就得等待下一次出现，采集先天之气积蓄于下丹田，也就是小腹，可以重新激发人体生长发育能力。有延年益寿功效。

“原来先天之气是需要每天采集的一次出现一丝，捕捉成功后，日积月累”李巧翻了翻后面的内容，先天四层到九层大圆满，果然又是一个不断采集先天之气，然后以其改造自身内外，以备筑基的过程。这也是个水磨工夫，而且必须要自己辛苦采练的内气，否则不精纯无法契合身体，到了突破练气时就会难度大幅度增加。这也是很多用丹药提升内气的人以及根基不稳的人无法突破练气士的根本原因。

他翻了翻册子。

‘先天之气分几种，一般常见的都是按照自身体质属性自然聚合，主要类别有：金木水火土五类，属性越多，采练出来的先天之气种类越多，以后练气形成小归元时越省力，最好的是五行俱全。

而属性越少，采练就需要另外借助外物弥补五行先天之气的不足，以补全五种先天之气，所以就有了性命依托的各种法器，剑器。练气之路，莫不以此为根基。区别无非在于偏重倾向。’“原来练气时是需要五种先天之气形成小归元这么个东西，才能成功。”李巧心头有了底。

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