阿里纳斯皱着眉头，显然是在回想之前半个小时自己的每一次进攻，越想他的脸色就越难看。除了刚开始的几次进攻以外，阿里纳斯几乎每一次出手都很简单粗暴，而他的实力还不够支撑他简单粗暴的进攻，就算穆托姆博不去防守他或许也很难进球。

常威笑了笑说：“在我们国家，制怒是一种很了不起的本事，学会控制自己的愤怒，你就能走得比其他人更远。西方也说，冲动是魔鬼，难道你要把自己的命运交到魔鬼的手上吗？怒是丧失理智的表现，在NBA赛场上，有无数对手会试图去激怒你，而你一旦陷入愤怒的情绪当中，那么就正中对手的下怀，也会给球队带来巨大的影响。”

“吉尔伯特，我可以向你承诺，新赛季你会是球队当中重要的一员，你的表现会在一定程度上决定着比赛的胜负。所以你必须要学会制怒，挑衅你的人会非常多，甚至会比迪肯贝还要厉害得多，你现在就忍受不了的话，到时候参加正式的比赛怎么办？”

阿里纳斯喃喃自语地说：“制怒？控制自己的愤怒？到底要怎样去控制？”

常威悠悠地说：“对你来说，制怒只有两点很关键，一个是克制，一个是谦卑。所谓克制，遇事冷静，忍让为先，什么事情都先自我批判一番，从自己身上找原因；所谓谦卑，不摆架子，不狂妄自大，只有把自己的位置放低，才不会因为对手的动作而大动肝火。”

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