实则沈璇对于自己刚刚说的话有点惭愧，沈璇在沈家的时候从来都是日上三竿自然醒后。

爹爹娘亲开始教导她作为女孩子不可以睡到如此之晚起床，她每次都会心不在焉地点点头。

有时候还会反驳几句，睡觉乃是固元培本，修身养性的运动，睡不够，那便会损耗身体，不值不值。

沈父沈母都被她的歪理说的一愣一愣的，仿佛真的有这么一回事似的，最后还是无奈地顺着她。

想到这里，沈璇开始有点想念起爹爹娘亲了，不知道他们在家中过的是否还好。

林琰都来了，沈璇自然不能再慢吞吞，她几下吃完早餐就跟着林琰去了训练场。

训练场上已经有训练有素的弟子在做着运动。林琰介绍道：“你先绕着训练场跑二十圈。你如果要修炼的话，首先要提高身体素质，否则根基不牢。”

沈璇点点头将额间的碎发处理好就开始跑步，经历了三天三夜没日没夜的爬登天梯之后，这点辛苦在沈璇看来都不算什么。

林琰看着沈璇虽然体力透支完全没有力气了，却依旧倔强地一声不吭咬着牙坚持。

心中对这个看着娇弱像温室里被呵护长大的花朵一样的师妹，心中突然对她改变了定义，她比自己想象中的要倔强许多。

一个早上，沈璇绕着训练场跑了二十圈，又扎了马步一个时辰，深蹲两百个，接着拉筋，再重复一遍。

这样一个早上下来，沈璇脚早已没有知觉软的不成样子，甚至走路都在颤抖。

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