但是，她的神识扫过这女人的身体，发现她的身体其实非常的强悍。

毕竟她从小到大对身体的锤炼，其实也算得上是一种外家功夫的修炼，只要有了内家心法练气，她可以迅速凝气成为一名内家高手，而且前途一片光明，进步速度会让世人震惊！

其实先练体再练气，是武者之间都明白的道理，但是这练体，没有强悍的心智是绝对坚持不下来的，有了内家心法在前，谁愿意吃这份苦？要知道内家心法的珍贵，可是只是代代相传，几乎不会传给外人的！

当然，也不是没有人选择这样的方式，只是这样的人少之又少，大部分练体的人是因为没有内家心法，最多也只能在外家巅峰停住，想要找到内家心法，就难说了。

苏禾在开始练内家心法之前，也是练体过的，只是她没有练到巅峰，练到巅峰，绝对不是一个五年就能够解决的事情，就算是按照苏禾的资质，也要两个五年！

于是，林玄青就选择了为她药浴的方式，去除她身体的杂质。再加上苏禾自己用生灵之气为自己梳理身体，这才开始练习内家心法，而也让她在武学上前进得很快！

这个女人，看如今，也有二十六七了，听她的讲述，大概是从三四岁的时候，就开始了残酷地训练，再加上后来各种任务的不断训练，才成就了这外加功夫之巅峰。

不过，这样也算得上是一个非常优秀的资质了。

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