温煦呆在家里望着窗外的小雨，时不时的咂吧一下嘴，从昨天早上开始老天爷就开始飘起了淅沥的小雨，下了一天一夜的还没有完。雨一下就意味着不能出去溜达，也不能锻炼了，这让温煦有点儿不爽。

听到了丈夫咂吧嘴的声音，师尚真抬头看了一下温煦：“你要是实在是想锻炼的话可以去健身房嘛，就非要露天跑步啊，跑步机上不是一样跑？再说了跑步还比地软一些呢，对膝盖的伤害也小”

“感觉不一样啊！”温煦顺口回了一句，锻炼的习惯一但养成了，隔上个一两天的不练这么一下觉得似乎少了一点儿啥似的。

“毛病！”师尚真轻声回了他一句，转过头来继续看着三个坐在桌边的孩子吃着棒子面饼子。

棒子面饼子属于粗粮，吃的时候有点儿刮嗓子，而且口感也不如精细的大白面好吃，因此三个孩子没一个喜欢吃的。但是师尚真觉得时不时的吃一顿粗粮对于人是有好处的，所以每到了吃棒子面饼的时候，三个孩子就像是上法场似的，而师尚真这边就得眼对眼的盯住仨小东西，吃完才能放他们离开桌子。

“啊~！”

杭辰这丫头噔噔的从楼梯上走了下来，一边走一边还伸着懒腰打着哈欠。

“今天早上有什么好吃的？玉米面饼子！”杭辰到是喜欢吃这东西，看到金黄的棒子面饼子立马紧走了两步坐了桌子旁边，抄手拿起了一个叼在了嘴里，然后嘴里咬着饼子伸手拿起了干净的碗开始盛菜粥。

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