黑色的房间

-----正文-----

希君觉得自己割裂成两部分。一部分无法行动，应当充满恐惧，另一部分脱离了自身，异常冷静。

冷静的人说，迟早会这样，早就预料到了。

但也说不出个所以然，即为何会将意外当作必然，又是从什么时候开始接受这种必然。

她想起了衣着白大褂的人所说的，“想象你正处在封闭的黑暗环境中，一片黑暗，你外在的眼睛什么也无法看见。一开始你或许会有些紧张不安，面对这种紧张，但也不用过多在意，把你的注意力交给记忆。你回想一下，这空间并非十分陌生，这其实是你熟悉的房间。”

“用你心里的眼睛再重新看待这个黑暗，你应当记得房间的摆设，躲开那些会伤害你的物品——是的，躲开床角和柜子，你应当记得门口在哪。现在慢慢走过去，握住门把手。”

“它没有被锁上，你只用转动它，对，你转动了它，你走出去了。”

处在黑暗中，那又如何，窗外还有月光。希君想。

“我们来试一下实体暴露，你会处在真实的黑暗环境中，你不需要一开始就克服恐惧，我们一点点来。首先试着能够在里面待上一两个小时——这一两个小时什么也不会发生，没有人会伤害你。”

她借着窗外的一丝月光，从沙发里起来站起来。

“然后慢慢朝门口走过去，小心避开，不要伤害到自己，慢慢来，没关系的，即使再过一个小时，也不会有任何事发生，你只要不伤害到自己就行。”

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