后来的几天她的生活又恢复一片宁静,每天睡到自然醒,睁开眼睛就是风吹大海,想吃什幺随意,不想出门就在房间里看书看电影喝奶茶。
于是,没几天秦文晋就感觉自己的马甲线浅了许多。
上秤一称,果然胖了两斤。
要死了!!!
瞬间到嘴的饭菜都不香了。
捏捏自己的肚子上软软的肉,她决定下午去健身房锻炼一下。
这样等年过完开始工作时,她才不会胖成猪。
海边酒店主打一个服务周到,吃喝拉撒管家服务通通在线。问清楚酒店健身房具体在哪里后秦文晋迅速换了一间运动背心和五分紧身运动裤,然后给自己自制了一杯柠檬水,最后拿着水壶和毛巾和泳衣塞进随身背包里,便慢慢往外走。
健身房因为不对外,所以人并不多。
拉抻和预热运动结束秦文晋开始进入正是健身阶段,先来了三公里慢跑,然后是一些力量训练。
康复后秦文晋在家人、中西医疗团队以及营养师等人的照顾下慢慢开始一些正常运动。
这几年只要没有外界刺激,她几乎和正常人一样,可以去适量运动,也能喝少许红酒和咖啡。
健身球被秦文晋枕在腰下,整个人倒躺在球上,四肢撑在瑜伽毯上一点一点活动拉抻,呼了口气她擡平左手和右腿,左腿踩在地上一点点变化动作。
如此反复几次后,她仰着脑袋头发垂在地上。
顿了几秒,似是察觉到有人盯着自己看,她圆圆的眼睛猛然睁开。
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