在手榴弹实弹投掷前，钟班长带我特训了下，用背带绳绑在树上，把另一头绑在我的手腕上。

“投掷手榴弹就是一个典型的离心运动，如果手榴弹要扔的远，需要两个要求，第一个就是脱手一瞬间的速度要快，第二个就是手榴弹出手的弹道要有一定高度，这样的才能保证手榴弹飞出去呈现一个高速抛物线，才能达到最远。”

“那这和把我的手绑起来有什么关系？”

“手榴弹投掷主要可以总结为蹬地、送跨、转体、挥臂扣腕这四个步骤，总结来看就是以脚底为中心，身体当做杠杆，将身体腰腹部的力量通过这一系列动作集中手榴弹之上，然后将手榴弹以离心运动的方式抛射出去。我看过你的投弹动作，你在扔出手榴弹的那一瞬间手会向下扔出，所以要用背带绳绑住你的手，训练你投弹时手不会把手榴弹往下扔。”

我试着挥动右臂，在手臂往前挥的那一下，手被背带绳拉住停在空中。

“这是手榴弹出去的最佳位置，记住这个感觉在这个点把手榴弹扔出去就行了。”

钟班长拿起个教练弹手一挥，手榴弹直直的飞向远处的沙地。

“好远！”

我看着远处的手榴弹，站在树边挥动着手臂，努力练习着投掷技巧。

等到实弹投掷的那天，我接过连长递给我的67式木柄手榴弹，旋下保护盖，拉出引线绳，把金属环套在小拇指上，握住木质手柄，右脚往后蹬地，身体旋转，右臂从后往前挥动着，在举过头顶后右臂停止挥动，手榴弹借着挥动的力量脱手飞向远方，旁边的连长看手榴弹飞了出去后，按着我的肩和我躲在防护墙后，几秒后远处传来“轰”的一声，连长拍拍我的肩膀让我下去休息。

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