电脑版
首页

搜索 繁体

第941章 入围两项

热门小说推荐

最近更新小说

站在一边的蔡斌急忙插言道:“段老师!我们班长的身体条件非常好。篮球赛的时候您也看到他的表现了!可以说随便一跳都能达标!但我觉得他还有进步的空间!怎么说您也是专业出身,帮大家讲解一下,也算是补补课,如果能提高一下入围成绩,怎么也比大家没技巧,瞎跳强吧!”

段勇闻言点了点头,感觉反正现在时间上也充裕,道:“那好吧!那我就给你们简单的讲一讲跳远的技术要领!大家都注意听讲了。”

段勇起身来到跳远的跑道前,给众人讲解起了关于跳远的技术动作要领和相关细节。

对于田径项目来说,跳远当然属于比较简单的项目之一,简单点来说就是看谁跳的远。再细分一下,基本上就是关于助跑、起跳、腾空、落地几个阶段的细节控制。

这些东西对张余来说都非常的简单,几乎听一遍就知道个大概。但从段勇的讲解中他也能听出来,对方不愧是一类体大出身,相关细节讲解的是头头是道,清楚明白。

跳远,在原来的张余看来,无非就是跑和跳,哪有那么多的说道。但段勇的讲解,却超出了这个宏观范畴,好像加速与节奏,踏板和跳法的选择,腾空的姿势和重心的移动,落地的相关技术要领,要不是专业学过,这些东西未必能讲的这么清晰详细。

段勇一边进行了讲解,还分阶段的学做了几个标准动作,最后才停了下了,道:“张余!大致的过程,你都看明白了?”

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.lengleng.cc

(>人<;)