“睡了不到十分钟,就如同睡了整整一晚上,这果断是深度睡眠啊。第一次水晶冥想就进入了深度睡眠,这是深度睡眠第二层的境界啊,我果然具备成为超级催眠师的天赋。”
苏璟心里颇有成就感,深度睡眠可分为三层,第一层是是需要长时间静心,呼吸,引导,才可以进去;第二层是稍一冥想,立刻就心中安宁,整个人进入深度睡眠,感受到呼吸,心跳,脉搏,能隐约内视身躯内部五脏六腑;第三层是运动中随时可以进入睡眠,运动在梦中,一点都感觉不到疲惫,精神得到完美的休息,而精神通过神经,血管,内分泌,开始改变身体,这是一种极限修行,梦游修行,也是古老醉拳描叙的意境。
一般人要努力很久,才能踏入深度睡眠第一层,星河大帝主角江离,高三的时候还没踏入深度睡眠第一层,后来因为得到一块神秘乳白石头,才从此鱼跃龙门,突飞猛进。
而苏璟第一次冥想,便进入了深度睡眠,算是达到了深度睡眠第二层。如此天赋,足以自傲。当然,这跟以前的精神修炼应该是脱离不了关系的。
“试试这催眠术吧。”
苏璟开始仔细浏览笔记本,了解催眠秘术,发觉催眠术跟精神攻击、琴魔法有着异曲同工之妙,都属于一种精神控制,只不过催眠术不仅靠精神、声音,还能靠手印、语言、动作各种手段配合,也可以说精神攻击和琴魔法,都属于催眠术的一个分类。
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