“给我一份虫肉食用指南！”

陈风眼睛发光，他已经很久没有体验吃饱的感觉了！

高能食物或许能解决问题。

刘小月抿嘴一笑，觉得此刻的陈风很有趣：“没想到风哥还是个吃货。”

林小茜觉得刘小月的眼神有点不对劲，说：“他饿得很快，月姐你把指南多给我一份，我得帮忙做饭。”

陈风意外，林小茜什么时候这么主动了。

“行，马上给你们准备，以后我就负责满足你们要求，有什么问题都可以找我。”

刘小月拿出一个对讲机，对另外一边道：“打印两份可食用虫肉研究资料，并马上送过来一些虫肉、蔬菜过来。”

“等车过来，你们准备一下锅碗瓢盆，以后我们将在这里长住。”

陈风吩咐了一句，选择了自己的房间，进入后拿出老宗师给的功法看起来。

仔细浏览，弄清楚原理以后，他将这一境界的修炼分为五步。

第一步是感受到自己体内精气，第二步调动，第三步开辟丹田，第四步将之凝聚在丹田内，接着是反过来强大体魄。

“感觉很复杂啊。”

陈风皱眉，“一步步来吧，多花点时间就是。”

闭上眼睛，他的精神力全部落在自己身上。

先是心跳、呼吸、血液流动的感觉，再进一步就有些模糊。

“精气在哪儿，全身都有吗？”

陈风有些迷糊，若全身都有，他应该能察觉到。

“功法里提及经脉，找到经脉，在经脉中感受一下。。”

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