沈锐这一修炼就修炼了一周左右，中间没有外出，也没有进食。

这得益到之前得到的吞食能力，大量摄取足够的营养，然后就可以集中时间闭关。

不需要像普通修炼者，顶多修炼两天，就要出来正常饮食，补充营养。

在这一点上，许多动物得天独厚，比人类有优势的多，比如熊可以冬眠，蛇类更是佼佼者，一次进食，可以一年不出来。

在修炼这个行当中，人类最大的优势，就是科学的头脑，擅长分析总结，交流共享，但在本身的修炼硬件上，并没有多少优势，相反劣势很多。

比如体质较低、习惯于钢铁混凝土，对自然环境的适应力下降等等，意志脆弱，相比天天处在生存竞争中的野外生物来说，现代人对很多痛苦的忍耐力差了太多。

等到他出来之后，肾脏的修炼已经进入自循环阶段。

所谓的自循环，就是他将自己的肾脏划片分区，承包给指定的粒子团去淬炼，他只要定时监督，验收对方的淬炼成果，然后兑现给定的条件。

他选定了四大粒子团，从色彩上分辨就是“红绿紫蓝”，这些都是经验丰富的粒子。

他前四个阶段的过程，都是自己一点点驱动粒子淬炼，这些粒子自称淬炼效果要比他亲自动手更好。

对于他要求的完美进阶，它们颇有人类乙方的风采，大包大揽，一口一个“绝对没有问题”。

经过他这一周的试验，发现的确如此，虽然做不到天王鲨鱼的睡觉自动修炼，但效果应该更好。

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