第二天，这一年的海训正式拉开序幕，

6点整，陆军吹响了起床的哨子，

不到3分钟，队伍集合了，人员看起来士气高昂，强子很高兴，其实作为副参谋长，他可以不用参加训练的，

但是平时对自己一贯严格的要求他是不会让自己偷懒的，

早晨训练相对简单，主要科目就是去跑个5公里，热身以后，在沙滩上面练一会军体拳，

队伍由陆军带队，开始活动起来，

强子跟在队伍后面，脚踩在沙滩上面，大家都没有穿鞋子，

第一次在这种场景下跑步，大伙最开始还很高兴，跑了一会，慢慢发现没那么简单了，沙滩地面非常柔软，脚踩在上面，不是很好发力，相对于正常的公里，其实更加的耗费体力，

还好只是5公里，很快也就跑完了，打了几遍军体拳后，大伙开始早餐，

因为是在海边驻训，考虑到气候条件的影响，强子专门交代了后勤保障的队员，这段时间的早餐以稀饭为主，搭配一些馒头，更容易消化吸收，

另外，强子还交代了他们要去买一些蚊香，海边气候湿热，蚊子又多，晚上如果不解决这些问题，睡觉真是很难受，

目前来看，大伙都很习惯，没有一个叫苦叫累的，

早上吃完早餐后，休息了半小时，8点整，训练继续开始了，

3个小队的人员被带到了海边，头朝下，脚在上，开始做起了仰卧起坐，海浪一波接一波的打过来，速度慢的小伙伴分分钟会被打过来的海浪浸末到脑袋，

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