陆锐的庄园

陈枫盘膝静坐，明媚的阳光照耀在陈枫的身上，此时的陈枫双手却是结成了一个印记，脸上却是一片安详，然而在他的身躯当中的内劲，却是微微的产生了一丝丝灼热的感觉，伴随着陈枫的呼吸，在陈枫身躯当中的内劲，却是沿着不同的窍穴游走。

这一股内力每每在丹田当中运转一周，陈枫都可以感受到自己的内劲产生了阳性的变化，内劲充斥阳性不断地洗涤着陈枫身体当中的杂质。

是个人身体当中都会产生杂质，人生来要吃饭，离不开五谷杂粮，只要你食用五谷杂粮，那么你的身体当中就不可避免的产生杂质，就算是修炼了内劲也是一样的，区别就在于，身为一个武者是可以使用各种办法来驱逐身体当中的杂质的,一般的外修武者是靠着各种方法，以出汗排泄的方式来驱逐杂质，而内修则是以内劲来驱逐杂质，内劲比起外修有两个好处，一个是简单省事儿，另一个就是可以驱逐五脏六腑的杂质。

外修锻炼的只是筋骨皮，内修则是五脏六腑。

‘不错，不错，这个玄阳诀果然神妙，比起我之前学习的那个蕴气功简直就是不可同日而语，修炼速度简直提高了十倍不止，而且，其中的阳性变化，似乎也可以让内劲的威力增加不少，不过，我只是刚刚修炼，威力提升的倒是不大！”

陈枫练了一会儿，便是感觉身体一轻，整个人都仿佛是轻松了不少，五脏六腑仿佛是充满了无穷的活力一般。

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