一晃1个小时过去。

老爷子的身体素质在异果的温养下，直接达到了国家1级运动员的水准。

随后方鹏开始教导老爷子呼吸法。

等呼吸法熟练运用后，方鹏拿出一枚异果，让其服下，然后动用自身的原力，快速让原力贯彻老爷子全身。

虽然这样做属于拔苗助长，但是方鹏不在乎。

等老爷子寿达150栽之后，在慢慢休养就是了。

1年不行就10年，10年不行就20年。

20年的时间，方鹏不相信这点根基问题，还不能解决。

就算不能解决，方鹏相信，20年后的自己，绝对可以轻松决绝这个问题。

为了快速让老爷子原力贯彻全身，方鹏直接让老爷子服下了三枚异果。

修为在3个小时的时间里，直接从普通人提升到了肉身境九段。

老爷子原本花白的头发，直接又白转黑，脸上的皱纹也随之消失。

从外面看，根本看不出这是一个95岁的老人。

反而看起来想一个四五十岁的中年人。

而在旁边房间里的奶奶，也恢复了年轻的容颜，看上去像一个40左右的中年妇女。

白色的头发也变得乌黑亮丽。

起身，方鹏从外面拿了一面镜子，道“爷爷，好了，你看。”

“好了吗？”老爷子缓缓睁开眼睛，感觉全身都很舒服，仿佛有用不完的力量，跟年轻时候一样。

“这…这是我吗？”看着镜子你自己年轻时候的模样，老爷子整个人都惊呆了。

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